tabligh-shoma
amuzeshgah

شادترين مرد جهان طبق اسكن های مغزی

123

راز او بسيار ساده است؛ آقاي ريچارد به خوب زندگي كردن و داشتن شفقت و مهرباني، به عنوان يك دستور مذهبي كه از بالا صادر شده نگاه نمي كند، بلكه → ادامه مطلب

۷ روش برای تقویت قدرت های درونی

16939303_1746381455691032_5867510433787467725_n

آيا تا به حال برايتان اتفاق افتاده كه مي دانستيد الان تلفن زنگ مي زند و ناگهان تلفن شروع به زنگ زدن كند؟ يا شايد اين حس ناگهاني كه مي → ادامه مطلب

مراقبه روی زیبایی ها و تاثیرات شگرف آن

833400

دوستان عزیز، در اینجا می خواهم شما را با نوع دیگری از مراقبه آشنا کنم که مراقبه روی زیبایی ها می باشد. انواع دیگر مراقبه از لینک های زیر قابل → ادامه مطلب

چطور با استاد درون مان ارتباط بگیریم؟

inner_light

هر روز افراد بیشتری به این کشف می رسند که دارای خود برتر یا راهنمایی درونی و خردمند هستند که گویی مصلحت آنها را به خوبی می داند و در → ادامه مطلب

کلیپ بسیار جالب مزایای علمی و عملی مراقبه و تاثیرش بر سلامتی – اختصاصی راستمرد

moraghebe-elmi-1

همه ما در مورد مزایای معنوی و آرامش ذهنی که مراقبه به همراه می‌آورد شنیده‌ایم اما کمتر در مورد تحقیقات علمی بی‌شماری که در مورد مراقبه انجام‌شده، اطلاع داریم یا از → ادامه مطلب

مراقبه رنگ و مزایای آن

abstract-adult-coloring-meditation

در حال حاضر، تعدادی از پرفروش ترین کتابهای دنیا، کتابهای نقاشی بزرگسالان است. برای تمامی افرادی که در کودکی از رنگ آمیزی لذت می بردند، این سرگرمی تبدیل به روشی → ادامه مطلب

ویدئوی مراقبه از نظر کریشنامورتی عارف مشهور

meditation

ویدئویی زیبا و تامل برانگیز در مورد مراقبه از کریشنامورتی، عارف مشهور هندی که سخنرانی های بسیاری در سراسر جهان ارائه داده و عارفان بسیاری تربیت کرده و بر زندگی → ادامه مطلب

چطور میزان دوپامین مغزمان را افزایش دهیم تا کمتر خسته و بی حوصله باشیم

emotional-intelligence

یکی از ناراحتی های رایج در عصر ما تنبلی و بی حوصلگی ست که گریبانگیر اغلب ما بخصوص در قشر جوان شده است. عوامل ایجاد این مشکل را در بسیاری → ادامه مطلب

خوردن آگاهانه یا مراقبه غذا چیست؟

مراقبه غذا

 غذا خوردن علاوه بر رفع نیازهای بدن، بالاترین لذت همیشگی انسان است ولی اغلب اوقات ما چنان آنرا با عجله و ناآگاهانه انجام می دهیم که چیزی از آن متوجه → ادامه مطلب

چقدر ذهن خود را می شناسید؟ چقدر از کارکردهای ذهن خود باخبرید؟

دهن

معمولا اولین راهکاری که برای شناختن ذهن پیشنهاد می شود بستن چشم ها و توجه کردن یا به اصطلاح نگاه کردن به افکار و تصاویری ست که در مغز یا → ادامه مطلب

چطور ذهنمان را خاموش کنیم – کلیپ فن صحیح مراقبه توسط راهب تبتی

meditation

در این ویدئو کلیپ ۲ دقیقه ای یک راهب تبتی در مورد باور نادرست اکثر مردم در مورد مراقبه صحبت می کند و یکی از پایه ای ترین تکنیک های مراقبه → ادامه مطلب

۵ روش مراقبه بدون مراقبه!!

یوگا

“روشنیدگی سطحی از مراقبه گری (مراقبت) را به همراه می آورد که در کوچکترین اعمال زندگی هر روزه انسان نمود پیدا کرده و هماهنگی، تعادل و زیبایی را وارد هر → ادامه مطلب