ghavanin
tabligh-shoma

چطور غذا، سوخت بدنتان را آگاهانه انتخاب کنید

2

سادگورو، عارف بنام هندی میگوید : برای اینکه سوخت درستی انتخاب کنید ، باید ببینید که چه نوع ماشینی هستید. او درباره جنبه های مختلف غذا برای سلامتی و انرژی → ادامه مطلب

چطور میزان دوپامین مغزمان را افزایش دهیم تا کمتر خسته و بی حوصله باشیم

emotional-intelligence

یکی از ناراحتی های رایج در عصر ما تنبلی و بی حوصلگی ست که گریبانگیر اغلب ما بخصوص در قشر جوان شده است. عوامل ایجاد این مشکل را در بسیاری → ادامه مطلب