ghavanin
tabligh-shoma
amuzeshgah

پنج قانون طلایی شاد زیستن از خوزه سیلوا، بنیانگذار متد سیلوا

شادی-1

همه ما می خواهیم شاد و راضی باشیم و هر کاری هم که در زندگی میکنیم در نهایت برای دستیابی به این رضایت است. ولی اکثر ما متاسفانه از راه → ادامه مطلب

روانشناسی مثبت و تمرین های کوچک آن

positive-psychology_opt

روانشناسی مثبت به مطالعه علمی نقاط قوت افراد و جوامع می پردازد که آنها را قادر می کند به رشد و بالندگی برسند. این حیطه از روانشناسی باور دارد که → ادامه مطلب

افسانه شخصی چیست و چطور آن را شناسایی کنیم؟

افسانه شخصی

اغلب انسان های روی زمین از زندگی خود ناراضی هستند، افسوس گذشته را می خورند، افسرده و دلزده شده اند. ولی چرا این گونه ست؟ این عادلانه نیست! حتما این → ادامه مطلب